TERCEIRO DIA

Oi gente bonita!

Poisé... olha só... é o terceiro dia consecutivo que eu posto! E eu gostaria de poder fazer isso todo dia!!

O primeiro dia foi ruim... o segundo dia melhorou bem...e hoje, terceiro dia estou bem mais tranquila... acho que é pq eu não me cobrei muito... simplesmente mantive a idéia e deixei fluir... cada dia fui comendo menos sem me sentir desesperada por não poder comer... tudo de uma forma bem suave... do jeitinho que eu gosto... cada dia me conhecendo mais... acho que o legal de aprender com as experiências da vida é isso... aprendemos e nos conhecemos melhor cada vez mais...

Tomei meu café da manhã... almocei bem... e a tarde quando cheguei em casa nem estava com tanta fome... por enquanto só comi uma barrinha de cereais... agora eu fiz um lanchinho:

(Maionese, cebola, tomate cereja, pão francês e peito de peru)

Vcs já ouviram falar sobre Medicina ortomolecular?

Uma pena que é muito caro né? Tenho curiosidade de saber o que pra mim pode ajudar a emagrecer... e o que eu tenho que evitar... deve ser bem bacana essas dicas... cada um tem seu organismo... diz esse estudo que cada um deve ter sua alimentação e muito particular... pq uma coisa que pode me engordar muito...de repente pra outra pessoa ajuda a emagrecer... isso inclui frutas, verduras e legumes tb!!

Mudando de pato pra ganso...

Tava pensando aqui que vou me dar de presente um conjunto de pincéis de maquiagem nos meus primeiros 5kg eliminados...

Eu mereço me presentear... me cuidar e me amar... a cada 5kg que eu eliminar, vou me presentear... pra me incentivar...

Consegui comer um pedaço de melância hoje depois do almoço no serviço... e comprei morangos pra comer mais tarde! Dessa vez eu vou tentar acostumar com as frutas...

E aqui está a fotinha do cabelinho novo... fiz um antes e depois pra vc verem o  tamanho da minha coragem... mas é que de vez em quando precisamos mudar... e eu to adorando meu cabelinho mais prático....

Desculpem a montagem meio boca feita no Paint rapidinho...rs (O antes são as fotos de baixo...o depois é o curtinho)

Por hoje é só...
beijokas e

TUDIBOM